×

NEPAL TIMES UPDATES

Playing
झापामा रास्वपाले सोत्तर पार्याे, पाँचै क्षेत्रमा अग्रता,२ अध्यक्ष नै पछि || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
समानुपातिकमा पनि रास्वपाको छलाङ, कांग्रेस पछ्याउदै, एमाले चौथो || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
कसरी ढले पुराना दलका गढ र लालकिल्लाहरु ? || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
Watch Top50 News Of The Day || Falgun-22-2082 || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
इरानमा नयाँ नेतृत्व चयन ट्रम्प बेचेन, तेहरानको भविष्य के होला ? || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
लामो यु*द्धकालागि Iran तयारः IRGCले दियो नयाँ ह*तिया*रको चेतावनी || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
BALENको क्रेजले बदल्यो नेपालको राजनीति, देशभर आँधीबेहरी || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
अहिलेसम्म कसको जित, कहाँ को अगाडि ? || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
रास्वापाको देशैभर अग्रताको संदेश के हो ? || Nepal Times
Mar 06, 2026
Playing
रास्वपालाई जनताले दिए मौका, रवि र बालेनको काँधमा जिम्मेवारी || Nepal Times
Mar 06, 2026

पहिलो राष्ट्रिय कोदो दिवसःगरिबको खानाबाट सुपर फुडसम्म

१७ श्रावण २०८२
१६ साउन ,काठमाण्डौं ।
एउटा यस्तो समय थियो, जब कोदोको ढिडो, रोटी, खोले लगायतका परिकार खानेलाई गरिबको उपमा दिइन्थ्यो र यसको खेतीलाई सम्मानको दृष्टिले हेरिँदैनथ्यो। तर, समयले कोल्टे फेरेसँगै कोदोको परिचय र प्रतिष्ठा दुवै बदलिएको छ।
हिजो हेपिएको यही कोदो आज सहरका ठूला होटल र रेस्टुरेन्टको महँगो मेनुमा सुपर फुड र स्मार्ट फुड को रूपमा  समेटिन थालेको छ।
यही बदलिँदो परिप्रेक्ष्य र कोदोको अपार महत्वलाई उजागर गर्न सरकारले यस वर्षदेखि साउन १६ लाई राष्ट्रिय कोदो दिवसको रूपमा मनाउन थालेको  छ।
‘कोदोजन्य परिकारको आहारः खाद्य सुरक्षा र स्वस्थ जीवनको आधार’ भन्ने नाराका साथ पहिलो पटक मनाइएको यो दिवसले रैथाने बालीको संरक्षण र प्रवद्र्धनमा नयाँ बहस सिर्जना गरेको छ।
पहिले कोदोबाट रोटी, ढिँडो, सातु, जाउलो,जाँड रक्सी जस्ता परम्परागत परिकार मात्र बन्थे। तर, स्वास्थ्यप्रति सचेत नयाँ पुस्ता र खाद्य व्यवसायीहरूले यसको पौष्टिकता बुझेपछि यसबाट ब्रेड, केक, डोनट, मःमः, पिज्जा, कुकिज र चाउमिनजस्ता आधुनिक परिकारहरू बन्न थालेका छन्।
यही विविधीकरणले कोदोको माग र भाउ दुवै अकासिएको छ। पहिलो कोदो दिवसको अवसरमा प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले कोदोको पोषणीय महत्व दर्शाउँदै यसको उत्पादन र उपभोग बढाउन आग्रह गरेका छन् ।
“ग्लाइसेमिक इन्डेक्स कम हुने भएकाले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न र यसमा हुने फाइबरले हृदय स्वास्थ्य मजबुत बनाउन मद्दत गर्छ,” उनले सामाजिक संजालमार्फत भनेका छन्, “सिँचाइ बिना नै उत्पादन हुन सक्ने यस्तो गुणकारी खाद्यान्नलाई प्रवद्र्धन गर्न जरुरी छ।”
त्यसैगरी, भक्तपुरको चाँगुनारायणमा आयोजित कोदो रोपाईं कार्यक्रममा कृषि तथा पशुपंक्षी विकासमन्त्री रामनाथ अधिकारीले हरेक नेपालीलाई दिनमा एक छाक कोदोको परिकार खान आग्रह गरेका छन् ।
उनले भने, “हामी स्वस्थ रहने हो भने, एक छाक मात्रै भएपनि कोदोको परिकार भान्सामा राख्न सक्यौं भने वास्तवमा स्वस्थ पनि हुन्छौं। यसले वर्तमानलाई मात्र होइन, भावी सन्ततिलाई पनि स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।”
एकातिर कोदोको गुणगान र सरकारी प्राथमिकता छ, तर अर्कोतिर घट्दो उत्पादन र बढ्दो आयातको कहालीलाग्दो तितो चित्र रहेको छ। नेपालका ७७ वटै जिल्लामा खेती गर्न सकिने यो रैथाने बालीमा देश परनिर्भर बन्दै गएको तथ्यांकले देखाएको छ ।
आर्थिक वर्ष २०८१÷८२मा ७६.६३ करोड रुपैयाँ बराबरको १८,३१६ मेट्रिक टन कोदो आयात भएको छ । जबकी आर्थिक वर्ष २०८०÷८१मा ७५.४४ करोड  र २०७९÷८०मा ७३.२० करोड रुपैयाँको कोदो आयात भएको थियो ।
यो तथ्यांकले कोदोको माग बढे पनि आन्तरिक उत्पादनले त्यसलाई धान्न नसकेको देखाएको छ ।  कृषि मन्त्रालयकै तथ्यांक अनुसार, कोदो खेतीको क्षेत्रफल र उत्पादन दुवै घट्दो क्रममा छ।
आर्थिक वर्ष २०७८÷७९ मा २ लाख ६७ हजार ०७१ हेक्टरमा ३ लाख ३९ हजार ४६२ टन उत्पादन भएकोमा २०७९÷८० मा क्षेत्रफल घटेर २ लाख २७ लाख ९३४ हेक्टर र उत्पादन ३ लाख १० हजार ८४७ टन मा सीमित भएको थियो ।
बढ्दो सहरीकरण, गाउँबाट सहरतिरको बसाइँसराइ, पाखो जमिन बाँझिने क्रम र किसानहरूले कोदोभन्दा अन्य नगदे बालीलाई प्राथमिकता दिनु यसका मुख्य कारणहरू हुन्।
कृषि मन्त्रालयका सहसचिव रामकृष्ण श्रेष्ठका अनुसार पानी, मल र धेरै हेरचाह नचाहिने तथा जलवायु परिवर्तनको असर कम पर्ने बाली भए पनि किसानको आकर्षण घट्दै गएको छ।
विज्ञहरूका अनुसार कोदो पौष्टिकताको खानी हो। यसमा चामल र मकैभन्दा ३५ गुणा र गहुँभन्दा ८ गुणा बढी क्याल्सियम पाइन्छ। साथै, यो मधुमेहका बिरामीका लागि उत्तम भोजन मानिन्छ।
यसमा पाइने कार्बोहाइड्रेड, प्रोटिन, फाइबर र थाइमिनले यसलाई एक पूर्ण आहार बनाउँछ। कोदोको खपत बढाउन विद्यालयको दिवा खाजामा यसलाई समावेश गर्ने सरकारी नीति सकारात्मक छ।
तर, उत्पादन नबढाई गरिने प्रवद्र्धनले आयातलाई नै प्रोत्साहन गर्नेछ।   कोदो दिवस मनाएर मात्र यसको संरक्षण र सम्बद्र्धन सम्भव छैन।
यसका लागि उत्पादन वृद्धि, बजारीकरण र मूल्य सुनिश्चितताको एकीकृत योजना आवश्यक पर्ने विज्ञहरु बताउँछन् ।

भर्खरको समाचार

रास्वपालाई जनताले दिए मौका, रवि र बालेनको काँधमा जिम्मेवारी

830748cb-172c-4a36-ba9b-b3986da026ed

सुध्रेको भनिएको कांग्रेसलाई जनताले पत्याएनन्, मतपरिणाम खस्कियो

a83e78b6-e0d3-46a8-a6ee-ea43339ebf9a

प्रचण्ड बहुमतको बाटोमा रास्वपा, विश्वप्रकाशले स्वीकारे, कसले के भने ?

adcc99e8-45af-49b9-9154-fa42976a3483

रास्वपाको जितको खाता खुल्यो, रञ्जुले भत्काइन् कांग्रेसको किल्ला

Screenshot 2026-03-06 114343

प्रचण्ड र उदयशम्शेरले छम्किदैंछन् काँग्रेस र नेकपालाई पानी, एमालेको के छ ?

Screenshot 2026-03-06 110033

बालेनले ओलीलाई पछि पारे, रवि र सोविता पनि अघि , कुलमान पछि

Screenshot 2026-03-06 091716

रास्वपाको ३२ स्थानमा अग्रता, प्रतिस्पर्धी कांग्रेस ४, एमाले ३

MixCollage-06-Mar-2026-09-00-AM-865

रास्वपा ३२, कांग्रेस ४, एमाले ३ र नेकपा १ सिटमा अघि

Vote counting kathmandu 1-Nepal photo library-9

के दोलखामा मतपत्र लुटिएको हो ? कांग्रेसमाथि आरोप

10caf7ff-beed-4f31-ae64-f76da54f97a7

फाइनल प्रवेशका लागि भारत र इङ्ल्याण्ड खेल्दै

f98bc703-9037-4ebe-8a64-0a00ad80f8f8

सम्बन्धित खबरहरु

Scroll to Top